PROGRAMME RUNNING
RUNNING/COURSE A PIED/TRAILS
RUNYOG CONCEPT vous entraine à la mesure de vos capacités du moment, en organisant des sorties course à pied sur les pistes ombragées de l’île de La Palma ou celles désertiques de l’île de Fuerteventura, avec un travail de foulée et de respiration en pleine conscience.
Le Programme RUNYOG CONCEPT sera mis en place au seing de l’hébergement et à partir de cet hébergement. Le détail sera donné après étude du projet à la demande de l’intéressé pour le coût du COACHING par personne:
le YOGA sur les spots merveilleux en pleine nature dominant l’océan atlantique ou au coeur des cratères volcaniques éteints des îles Canaries
le TRAIL-RUNNING sur les pistes et sentiers ombragés de l’île de La Palma ou ceux désertiques de l’ile de Fuerteventura
le RUNYOG CONCEPT et Le Pranayama YOGA, immergé dans l’océan atlantique, lors de séances de RUNNING sur le sable chaud puis dans l’eau de mer fraîche et chargées en minéraux et en iode va produire dans le corps les effets de l’HORMESE